Mitä on näyttöön perustuva hoito, käytäntö ja hoito?

Todisteisiin perustuva hoito tarkoittaa, että tutkimus osoittaa, että se tuottaa tuloksia. Mutta merkitseekö tämä näyttöön perustuvaa hoitoa sinulle parhaiten?

Kirjoittaja: Bill Smith



Olet ehkä nähnyt termin ”näyttöön perustuva” eri psykologian ja psykoterapiasivustoissa. Kuulostaa vaikuttavalta - mutta mitä se todella tarkoittaa?



oppimisvaikeudet vs. oppimisvaikeudet

'Todisteisiin perustuvan' määritelmä

Termi ”näyttöön perustuva” tarkoittaa sitäparhaat saatavilla olevat tosiasiat on otettu huomioon. Se on termi, jota käytetään enimmäkseen terveyspalveluiden yhteydessä, vaikka sitä käytetään myös koulutuksessa.

Psykologian osalta 'näyttöön perustuva' viittaa siten hoitoon, metodologiaan tai lähestymistapaan, jota tukee paras mahdollinen kliininen näyttö. Tämä voi sisältää tutkimuksia, tietojen keräämistä ja analysointia.



Miksi käyttää termiä näyttöön perustuva?

Termillä ”näyttöön perustuva” on tarkoitus erottaa terapiatyyppi, hoitosuunnitelma tai metodologia niistä, jotka perustuvat perinteisiin toimintatapoihin. Näitä ovat pitkään pidetyt, mutta perusteellisesti kyseenalaistamattomat lähestymistavat ja psykoterapeuttisen ajattelun koulut .

Tapoja termiä ”näyttöön perustuva” käytetään psykologiassa

Joten miltä näet, että termiä ”näyttöön perustuva” käytetään neuvonnassa ja psykologiassa? Tässä on esimerkkejä:

näyttöön perustuva hoito

Kirjoittaja: Tim Sheerman-Chase



Todisteisiin perustuva hoito- Eräänlainen hoito, joka on testattu kliinisellä tutkimuksella. Voit löytää opintopapereita, joissa on tilastoja siitä, kuinka hyvin hoito toimii, jos niin haluat.

Todisteisiin perustuva käytäntö- Tämä viittaa tapaan harjoittaa neuvontaa ja psykoterapiaa, jolla yritetään integroida nykyisen tutkimuksen neuvot todistettuun kliiniseen asiantuntemukseen (lääkärin kokemus, taidot ja koulutus) ja asiakkaiden yksilöllisiin tarpeisiin.

Todisteisiin perustuva hoito- Jokaisessa maassa on elin tai yhdistys, joka säätelee ja vaikuttaa siihen, mitä mielenterveyshoitajien tulisi tarjota asiakkaille parhaan mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi. He perustavat nämä näyttöön perustuvan hoidon ehdotukset pitämällä kaiken uuden tutkimuksen päällä ja arvioimalla sen tehokkuutta. Isossa-Britanniassa tämä elin on Kansallinen terveys- ja hoitoinstituutti (NICE) .

Onko sinulle annettu kliininen diagnoosi lääkkeesi kanssa, kuten aikuisen ADHD tai kaksisuuntainen mielialahäiriö ? Saatat olla hyödyllistä tutkia näyttöön perustuvaa hoitoa nähdäksesi, kuinka mielenterveyden tarjoajan suunnitelma vastaa maasi lääketieteellisten lautakuntien suositeltuja hoitoja.

Todisteisiin perustuvien terapioiden edut

Hoito ei ole tarkka tiedeja suositut lähestymistavat psykoterapiaan ja neuvontaan muuttuvat ajan myötä. Esimerkiksi nykyään jotkut Freudin kerran arvostetut teoriat käydään kiivasta keskustelua.

Sitten on vain laaja valikoima hoitoja tänään. Voi olla vaikea tietää, kumpi valita ja luottaa. Toimiiko se? Onko terapia rahan arvoinen ?

Joten minkäänlainen todiste tietyn tyyppisestä hoidosta voi olla lohduttavaa.

Todisteisiin perustuvien hoitojen haitat

Voidaan väittää, että näyttöön perustuviin hoitomuotoihin keskittyminen ei ole aina oikeudenmukaista, mutta siihen kohdistuu suuntauksia ja rahoituspaineita.

Suosittu uusi hoito rahoitetaan usein tutkimukseen enemmän kuin vanhempi hoitomuoto. , esimerkiksi, sen ympärillä on tehty enemmän tutkimuksia kuin minkään muun tyyppinen hoito.

Onko siis oikeudenmukaista sanoa, että eräänlainen hoito, jossa on tuhansia tutkimuksia, osoittautuu toimivan paremmin, kun muuta hoitoa ei ole tarkasteltu perusteellisesti? Mutta onko vain muutamia tutkimuksia tehty?

Koska rahoituslautakunnat ja sairausvakuutuksen tarjoajat sekä NHS suosivat näyttöön perustuvia hoitoja, niin nämä hoidot saavat vielä enemmän rahoitusta tutkimukseen. Muut terapiat, jotka saattavat olla aivan kuin hyödyllisempiä, eivät voi kilpailla.

Sitten on kysymys tutkimuksen pätevyydestä.Psykologisella tutkimuksella on erilaisia ​​ja monimutkaisia ​​haasteita. Nämä vaihtelevat selkeän menetelmän puuttumisesta suuriin johtopäätöksiin, jotka tehdään usein yllättävän pienistä otosryhmistä.

Tietenkin yksinkertaisin ja ilmeisin asia on, että minkä tahansa psykologisen tutkimuksen aihe on oletusarvoisesti epäjohdonmukainen, koska ihmiset itse ovat kaikki niin erilaisia.

Joten minun pitäisi valita näyttöön perustuva hoito?

Jos luulet, että näyttöön perustuva hoito sopii tarpeisiisi, niin kyllä.Esimerkiksi, kognitiivinen käyttäytymisterapia ansaitseesen maine auttaa ahdistus ja stressi . Mutta jos olet kokenut a lapsuuden trauma kuten seksuaalinen hyväksikäyttö , voi olla, että tarvitset myös a pidemmän aikavälin hoito . Hoito kuten psykodynaaminen hoito tarjoaa tukevan tilan sukeltaa syvemmälle menneisyyteen.

Ja se, että lääkäri on koulutettu näyttöön perustuvaan terapiaan, ei tarkoita, että hän on hyvä terapeutti. Hyvä terapeutti on enemmän kuin pätevyys, he tarvitsevat kokemusta ja todellista rakkautta siihen, mitä tekevät. Plus, hoito on vähän kuin treffit - se on suhde , ja sinun täytyy löytää terapeutti, joka toimii persoonallisuutesi kannalta ja johon voit luottaa.

Sizta2sizta yhdistää sinut terapeutteihin, jotka ovat molemmat koulutettuja ja ovat myös lämpimiä, tukevia ja ammattimaisia. kolmessa Lontoon paikassa tai yritä tapaamista kautta mistä tahansa päin maailmaa.


Onko sinulla kysymys, johon emme vastanneet? Lähetä alla olevaan kommenttikenttään.