Väärän urapolun valinnan stressi - mitä nyt?

Oletko huolissasi, että olet valinnut väärän urapolun? Opi merkkejä siitä, että olet väärässä urassa, ja mitä voidaan tehdä, jos olet väärällä uralla

väärä urapolku

Kirjoittaja: Tony Hall



Etkö ole tyytyväinen työhösi? Olet tuskin yksin. Kansainvälisen työpaikkastandardiyhtiön Investors in People kysely havaitsi, että lähes joka kolmas ihminen ei pidä nykyisestä työstään.



Ja tärkein syy tyytymättömyyteen työpaikalla on tunne, että olet väärällä urapolulla.

Mitkä ovat riskit pysyä väärässä urassa? Kuinka voit olla varma, että juuri urasi on ongelma? Ja mitä voit tehdä seuraavaksi, jos se on?



Merkit, jotka voivat tarkoittaa, että olet väärällä urapolulla

, vaikka onnistutkin sisällyttämään sen sisäpuolelle ja näyttämään häiritsemättömältä muille, vaarantaa immuunijärjestelmän. Ja meneminen joka päivä todellisten toiveidesi ja persoonallisuutesi vastaisesti tekemällä väärä työ puolestasi on todellakin stressaavaa. Joten saatat kokea fyysisiä oireita, kuten , yleiset kivut , ruoansulatusongelmat tai säännölliset vilustuminen.

Mutta se vaikuttaa myös mielenterveyteen.

Mielenterveysoireita jumittumisesta väärään työhön

Mielenterveyden merkkejä siitä, että saatat olla tyytymätön urallasi, voivat olla:



kasvattaa itsenäistä lasta
uramuutos

Kirjoittaja: Mike Mozart

Kuinka tietää, jos olet väärässä urassa

On tärkeää ymmärtää, onko tyytymättömyys urallesi vain atai jos on todella aika vaihtaa uraa.

Aloita määrittämällä juuri se, mikä johti sinut tähänurapolku voi auttaa. Kuulostaako jokin seuraavista viidestä väärästä syystä uran valintaan lähellä kotia?

1. uran valitseminen liian nuorena.

Uran valitseminen hyvin nuorena voi tarkoittaa, että et ole kokenut elämää tavalla, joka tarkoitti, että tekit täysin tietoisen päätöksen.

kuinka saavuttaa täysi potentiaalisi

2. Vanhempien osallistuminen.

Joskus emme edes tajua, että valitsimme uran vanhempiemme takia. Olemme erehtyneet heidän henkilökohtaiset arvot omaksemme niin kauan tarvitsemme apua eron näkemisessä. Tietenkin jotkut vanhemmat poikkeavat tarkoituksellisesti lapsistaan ​​tarkoituksella, uskoen tietävänsä parhaiten. Mutta olet ainoa henkilö, joka todella tietää, mikä on parasta sinulle.

3. itsetietoisuuden puute.

Jälleen meidän on tunnettava itsemme melko hyvin, jotta voimme valita oikean uran (ehkä sen vuoksi, miksi useimmat ihmiset kokevat ainakin muutaman uramuutoksen elämässä). Jos et ymmärrä omia arvojasi, näkökulmia ja uskomukset , valitset todennäköisemmin väärän uran.

väärällä urapolulla

Kirjoittaja: Schezar

miksi teen jatkuvasti samoja virheitä

4. Henkilökohtainen kasvu.

Tietysti me kaikki muutumme kypsyessä ja meillä on enemmän kokemusta kuin myös läpi elämän muutos . Henkilökohtainen kasvu johtaa erilaisiin uskomuksiin, mikä tarkoittaa, että sinun on myös kasvettava ja muutettava urasi.

5. Kulttuuriset uskomukset.

Kulttuuriset uskomukset voivat tarkoittaa sitä, että tunnet olevasi vaikuttanut seuraamaan uraa, jota pidetään kulttuurissasi erittäin arvostettuna. Voit tietysti myöhemmin ymmärtää, että se on ristiriidassa sen kanssa, mitä todella haluat syvällä.

Kysymyksiä itsellesi, jos epäilet tarvitsevasi uutta uraa

  • Valitsinko tämän uran ota joku muu ?
  • Seuraanko vain vanhempieni jalanjälkiä?
  • Oliko tämä ura helppo vaihtoehto koulussa?
  • Onko minun täytynyt kompromissi minun henkilökohtaiset arvot ja uskomukset tehdä työni?
  • Oliko raha tärkein kuljettaja?
  • Voisiko tämä tyytymättömyys olla yksinkertaisesti vaihe?
  • Mitä muuta elämässäni tapahtuu, mikä voi olla näiden ongelmien perimmäinen syy?

Mitä voit tehdä, jos olet väärässä urassa?

On tärkeää ottaa aikaa todellisen selkeyden löytämiseen. Työn lopettaminen impulsiivisestitai tunteisiin perustuva tai ei koskaan ole hyvä idea. Vaikka se olisikin väärä työ sinulle, saatat pystyä ylentämään itse yrityksessä sinulle parhaiten sopivaksi työpaikaksi. Tai saatat tarvita viitteitä tulevaisuudessa. Ota siis aikaa varmistaaksesi, että ensin työ on todella ongelma (lue artikkeli ' Pitäisikö sinun lopettaa työsi? ”Oikeat kysymykset.).

Kun tiedät, että se on väärä urarata, tunnista tarkalleen mikä ei toimi sinulle.Onko aika? Rooli? Yrityksen arvot? Liian paljon / liian vähän sosiaalista kanssakäymistä? Tämä auttaa sinua valitsemaan paremman uraradan seuraavaksi.

Henkilökohtaiset arvot edustavat sitä, mikä on sinulle tärkeää, ja ne ohjaavat tekojasi elämässä.Määrittävä ja jatkuvasti arvojen uudelleenarviointi auttaa sinua löytämään uran, johon olet tuntea enemmän yhteyttä , ja se antaa sinulle tarkoituksen.

Kiinnitä huomiota siihen, mikä inspiroi sinuaon yksi tapa päästä lähemmäksi henkilökohtaisia ​​arvojasi. Mitä pidät motivoivana? Kiinnostava?

kiintymysneuvonta

Tarvitsetko uraneuvontaa?

Nähdä itsemme selvästi voi olla vaikeaa. Joten yksi älykkäimmistä tavoista saada selkeyttä urastasi ja tulevaisuudestasi on tavoittaa tuki.

Monet tarjoavat riittävän kattavuuden useille . Uraneuvonta auttaa sinua näkemään tilanteesi selkeästi ja ymmärtämään, mitä sinä todella haluat uraltasi. Tämä tarkoittaa sitä, että seuraava työ, jonka otat, on se, josta tunnet olosi hyväksi.

Sizta2sizta antaa sinulle yhteyden useissa Lontoon keskustan paikoissa. Tai joka yhdistää sinut Skype-terapeutit kaikkialla Yhdistyneessä kuningaskunnassa.


Onko sinulla oivallusta valita väärä urapolku, jonka haluat jakaa muiden lukijoiden kanssa? Käytä alla olevaa kommenttikenttää.