Suhteeseen liittyvät epäilyt - todellinen vai päähäsi?

Kiusaavatko suhde-epäilyt sinua viime aikoina? Etkö ole varma, oletko sinä vai he? Tai pysyä tai lähteä? Opi tunnistamaan suhde epäilyt kuunneltavaksi

Epäilyjä suhteissa voi syntyä itse suhteesta, mikä tarkoittaa todellisia punaisia ​​lippuja, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota.



suhde epäilee

Kirjoittaja: Betsssssy



Tai ne tulevat sinulta. Omat ongelmasi aiheuttavat ongelmiasinulle.

Joten mikä se on? Ovatko suhteesi epäilyt todellisia vai oletko luomassa niitä?



Katso vastauksesi seuraaviin 12 kysymykseen.

(Ovatko suhdeesi epäilyt tekevän sinusta hullun? Tarvitseeko puhua jonkun kanssa? tänään, puhu heti huomenna.)

Onko se todella suhde?

Tässä on kysyttäviä kysymyksiä, jotta tiedät, ovatko epäilytsi perusteltuja.



1.Onko suhde millään tavalla, muodoltaan tai muodoltaan väärinkäyttäjä?

'Hän vain löi minua kerran', 'kyllä, hän on todella ilkeä minulle, mutta ei tarkoita sitä, hän ei vain voi auttaa itseään', 'hän hallitsee tulojani, mutta se on hieno, hänellä on paremmat rahat kuin minä' ... ..

jatkuva kritiikki

Onko kyseessä fyysinen hyväksikäyttö, emotionaalinen tai sanallinen väärinkäyttö , seksuaalinen hyväksikäyttö , psykologinen hyväksikäyttö tai äskettäin tunnustettu taloudellinen väärinkäyttö? Väärinkäyttö on väärinkäyttöä.

Nämä epäilyt ovat sisäinen itsesi, joka yrittää auttaa sinua paeta huonosta tilanteesta. Ja tässä tapauksessa on aika kuunnella.

2. Tiesitkö kiirehtiä suhteeseen ?

Elämme maailmassa, jossa meitä valtaa väärät, jopa vaaralliset ajatukset rakkaudesta”. Miksi? Koska nämä ideat ovat riippuvuutta aiheuttavia ja jännittäviä ja myyvät tuotteita ja kirjoja.

Mutta nämä 'Rakkauden juonittelijat 'Voi tarkoittaa, että vietät kaiken aikasi etsimiseen täydellisyys . Tai olet riippuvainen pirteästä rakkaudesta joka johtaa sinut yhä kauemmas a .

Jos olet vakuuttunut siitä, että se oli 'rakkautta ensi silmäyksellä' ja nukuit yhdessä ensimmäisen yön, taimuutti yhdessä muutaman viikon kuluttua, ja yhtäkkiä epäilet? Hyvästä syystä. Et todennäköisesti tunne tuntemaasi henkilöä. Kemiallinen himo on loppumassa ja kohtaat melkein tuntemattoman.

3. Jaatko arvoja?

Vietä aikaa ymmärtämiseen henkilökohtaiset arvot ja tunnistaa omasi. Sitten opi kumppanisi.

Ainoa asia, joka rakentaa kestävän suhteen, on yhteiset arvot, ei harrastukset, musiikin maku tai elämäntapavalinnat. Jos et jaa arvoja, epäilyt ovat päteviä.

4. Onko suhde aito?

Voitko olla täysin itsesi toisen ihmisen ympärillä? Hyväksytkö täysin heidän todellisen itsensä?

Jos sinusta tuntuu, että sinun on oltava se, mitä hän 'haluaa', jotta suhde säilyisi, tai jos haluat jatkuvasti muuttuvan, niin epäilyt saattavat olla punainen lippu, jonka suhteen olet väärä. An aito suhde ei voida rakentaa pelinäyttelijöille.

neuvontatapaustutkimus

5. Oletko edelleen yhteydessä?

Oletko ollut suhteessa pitkään, vaikka sinulla olisi lapsia, mutta yhtäkkiä epäilet?Paranoidi hän ei ole onnellinen tai pahempaa huijata?

Tällaiset epäilyt merkitsevät rikkomusta viestintä .

Mitä enemmän meillä on näitä epäilyksiä, sitä vähemmän kommunikoimme, kun viestintä voi parantaa.

Jos sinusta tuntuu, että et pysty täysin kommunikoimaan, harkitsejompikumpi henkilökohtainen valmennus tai parihoito .

6. Kasvatatko samalla tavalla?

Jos epäilysi yhtyvät a elämän muutos olet tehnyt, epäilyt voivat olla päteviä.

Jotta suhde säilyisi, meidän on elettävä sama kirja, niin sanotusti, ellei ole samalla sivulla.

Jos olet päättänyt lopeta työsi ja lahjoita aikaasi vapaaehtoistyö , ja kumppanisi, joka tapasi sinut, kun jaoit saman unelman a varakas elämäntapa ei ole päässyt samaan mielenmuutokseen? Sitten saattaa olla aika puhua.

Tulevatko epäilyt sinulta ja omista asioistasi?

Yllä olevat kysymykset eivät päde? Sitten ehkä sinä olet itse epäilystäkin. Näin kerrot.

suhde epäilee

1. epäiletkösinä itse?

Tee sinä kamppailevat päätösten tekemiseksi ? Sano yksi asia, korjaa sitten nopeasti ja olet ristiriidassa itsesi kanssa? Jos elämäsi kokemukset ovat saaneet sinut epäilemään itseäsi, niin todennäköisesti olet projekti, joka epäilee ympärilläsi oleville.

2. Luotatko itse asiassa kenellekään?

Ole rehellinen täällä. Ajattele ystävyyssuhteita ja sinun suhteet kollegoihin . Kyseenalaistatko kaikki heidän päätöksensä, huolestut siitä, mitä kerroit heille, jos he kertovat muille, tuntevat olevansa väärennettyjä? Haukitko jatkuvasti, että “ et vain voi luottaa ketään näinä päivinä'?

Luottamuskysymykset ovat sisältä, vaikka ne on helppo projisoida ulospäin.Kyllä, luottamuksen puute voi vahingossa houkutella ihmisiä, joihin et todellakaan voi luottaa, mutta omat kokemuksesi ovat luoneet tämän näkökulmasta .

3. Luuletko salaa, että maailma on vaarallinen paikka, jossa tapahtuu pahoja asioita?

Tämä tunnetaan nimellä negatiivinen 'ydinuskomus' . Keskeiset uskomukset ovat oletuksia teimme lapsena, sitten erehdymme tosiasiana. Nämä uskomukset ripustavat sitten meidän alitajunta ja ajaa jokaisen tekemämme päätöksen.

Vaikka emme tajuakaan, että ne ovat lainkaan uskomuksiamme, teemme päätöksiä 'todistaa' piilotetut uskomuksemme oikeiksi.

Jos otit viestin aluksella lapsena, niin maailma on vaarallinen paikka ? Näet vaaran kaikkialla, myös ympärilläsi. Ja kyllä, voit jopa valita kumppaneita, jotka ovat hieman vaarallisia.

4. Tunnetko pelkoa suhteissa?

Saatat pelätä läheisyyttä, mikä jättää sinut loputtomiin suhteiden epäilyihin. Ne toimivat tekosyynä sille, että voit työntää toisen henkilön pois, pelkosi orjan.

5. Koitko laiminlyöntiä tai lapsuuden traumaa?

Miksi jokin yllä mainituista koskeisi sinua? Miksi kävisit epäilemällä itseäsi, kykenemättä luottamaan ja ajattelemalla maailman olevan vaarallinen paikka?

negatiiviset ajatukset itsestä

Emme ole syntyneet paranoidiksi ja peloissamme. Opimme nämä asiat lapsuudessa, jossa emme tunteneet oloamme turvalliseksi . Se tarkoittaa, että meille ei annettu mahdollisuutta kehittää oikea kiinnitys , ja tuntea olonsa turvalliseksi ja rakastetuksi aivan kuten olemme.

6. Onko sinulla persoonallisuushäiriö?

Joskus olemme vainoharhaisia ​​muille, koska näemme maailman eri tavalla kuin toiset, ja olemme tehneet teini-ikäisestä asti.

Tätä kutsutaan olemiseksi persoonallisuushäiriö . Se on paljon harvinaisempaa kuin Internet uskoisi. Mutta ne, jotka voivat jättää sinut aina täynnä epäilyksiä, ovat rajatila persoonallisuus häiriö ja paranoidinen persoonallisuushäiriö .

Onko aika kohdata sisäiset epäilyt tai korjata suhde? Sizta2sizta yhdistää sinut ja . Ei Lontoossa tai Isossa-Britanniassa? Meidän on Yhdistyneen kuningaskunnan laajuinen tai mistä päin maailmaa tahansa.

Onko sinulla vielä kysyttävää suhteiden epäilyistä? Kysy alla olevasta julkisesta kommenttitilasta.