Uhkapelien neuvonta: Mitään menetettävää?

Noin 250 000 ihmisellä Isossa-Britanniassa on uhkapeliriippuvuus. Onko niin monia houkuttelevia vedonlyöntitarjouksia, onko mikään ihme, että näyttää siltä, ​​ettei 'ole mitään menetettävää'?

UhkapeliriippuvuusOnko minulla uhkapeliä?

National Health Society arvioi, että Yhdistyneessä kuningaskunnassa on peräti 250 000 henkilöä, joilla onuhkapeliriippuvuus.



Pakollisesta uhkapelistä kärsivältä voi tuntua mahdottomalta hallita uhkapeliä,ja jatkamme huolimatta ongelmista, joita se aiheuttaa itsellemme ja rakkaillemme.



kolmannen aallon psykoterapia

Muiden riippuvuusmuotojen tavoin uhkapelaamisesta voi tulla kaikki mitä ajattelemme tai haluamme tehdä riippumatta seurauksista.

Mitkä ovat merkkejä minulla on uhkapeliongelma?

Oireita etsiäse tarkoittaa, että sinulla saattaa olla ongelmia rahapelien kanssa:



  • käytät enemmän aikaa tai rahaa vedonlyöntiin
  • se saa sinut salailemaan
  • pelaat, kun sinulla ei ole rahaa
  • ystäväsi ja perheesi ovat huolissaan
  • sinulla on vaikeuksia hallita panostuksiasi.

Mutta en ole varma, mitä teen, on todella 'uhkapeli'

Uhkapelejä voi olla vaikea määritellä; osittain siksi, että se muotoutuu niin monessa eri muodossa.Sitä voidaan kuitenkin kuvata löyhästi seuraavasti: 'kun kaksi tai useampia ihmisiä osallistuu toimintaan, jonka tulos on epäselvä ja osittain sattumanvarainen ja jossa häviäjä suostuu maksamaan voittajalle rahaa. ”( www.gamcare.org.uk ). Tämä EI sisällä:

  • nettipelit
  • arpajaiset
  • vedot 'ystävien keskuudessa'
  • ”Vaarattomia” peliautomaatteja
  • pokerin pelaaminen.

Onko todella niin kamalaa pitää rahapelejä?

Seuraava lainaus otettiin Uusien jäsenten foorumista välittääkseen tuskallinen emotionaalinen taistelu, jota muut kokevat uhkapeliriippuvuudessa. www.gamcare.org.uk ):

'Tunne on kamala; se on pakko, joka ajaa meidät tulemaan vedonlyönnin lohduttavaan maailmaan ja eroon kaikesta ansaitusta rahastamme. Toivon, että voisin tehdä jotain voidakseni estää halun mennä vedonlyönteihin, kasinolle tai pelihalliin ja kyntää koko palkkani koneeseen, joka on jo yli 10 vuoden ajan ottanut kaikki ansaitut rahani. FOBTS (kiinteät parittomat vedonlyöntiterminaalit) ... ... vihaan sinua, olet pilannut elämäni!'



Mutta pelaaminen on nykyään niin helppoa, että minun on vain käynnistettävä tietokone

On surullinen totuus, että laillisten vedonlyöntipaikkojen perustamisen jälkeen 1960-luvulla rahapelit näyttävät olevan yhä suurempi osa yhteiskuntaamme. Toisin kuin muut riippuvuudet, jotka vaativat yksilön lähtemään kodin ulkopuolelle saadakseen korjauksensa, uhkapeliriippuvuus on erilainen.

Ja nyt kun käytössä on aktiivinen Internet-yhteys, hänellä on houkutus viettää ansaitut rahasi online-kasinolla tai bingosivustoilla muutamalla napin painalluksella. Koska monet Internet-vedonlyöntipaikat houkuttelevat asiakkaita usein esimerkiksi 'ilmaisella' käteisellä pelattavaksi, onko mikään ihme, että niin monet meistä ostavat ajatuksen 'ei mitään menetettävää' ja joutuvat riippuvaisiksi uhkapeleistä?

erektiohäiriöiden sarjakuvia

Mutta se, että se on helposti saatavilla, ei tarkoita, että se ei ole erittäin vaarallinen.

Uhkapelien neuvonta

Vaikka se saattaa kuulostaa kliseeltä, ensimmäinen askel ongelman tai peliriippuvuuden hallitsemiseksi on ongelman tunnustaminen.Se ei tarkoita vain syyttämistä ikävystymisestä, ei pelkästään sanomista 'ei ole iso juttu', vaan todellakin sen tunnustaminen on todellakin jotain, joka vaikuttaa negatiivisesti sekä elämääsi että ympärilläsi olevia. Se on pääsy, joka vaatii rohkeutta, voimaa ja halua muuttua.

Peliriippuvuudesta toipuminen ei ole helppoa, mutta voi olla helpompaakoulutetun tuenterapeuttikuka voi tarjota neuvontaa uhkapeleissä. (CBT) käytetään usein uhkapeleihin liittyvien ongelmien hoitoon keskittymällä erilaisiin ajattelutapoihin. Siinä käsitellään myös sitä, miltä sinusta tuntuu ja käyttäydyt, kun haluat lyödä vetoa tai kun pelaat.

Esimerkiksi, jos sinulla on ongelmia rahapelien kanssa, saatat ajatella ja tuntea vedonlyöntiäsi aivan eri tavalla kuin ympärilläsi olevat. Saatat uskoa, että tietyt rituaalit voivat tuoda sinulle onnea, tai että jos menetät, voit saada takaisin menetetyn pelaamalla enemmän pelaamalla, tai että voittaminen kahdesti peräkkäin tarkoittaa, että olet 'voittoputkessa'.

CBT voi auttaa sinua kohtaamaan nämä ajatukset, ja sen on osoitettu vähentävän paitsi päivien määrää, jonka henkilö viettää uhkapeleillä, myös rahamäärää, jonka hän menettää uhkapelien kautta.

Jos olet huolissasi uhkapelien vaikutuksista elämässäsi, kannattaa harkita lisätietoja CBT: stä. Sizta2sizta - Psykoterapia ja neuvonta Lontoossa tarjoaa ymmärtäviä ja korkeasti koulutettuja terapeutteja, jotka on koulutettu CBT: ssä ja . Sinä pystyt , ja jos asut ulkomailla, tarjoamme nyt myös .