Myötätunto rajan persoonallisuushäiriöstä. Kuinka hoitaa BPD: tä?

Kuinka voimme osoittaa myötätuntoa rajalliseen persoonallisuushäiriöön? Oikealla tuella ja rakenteella BPD-potilaat voivat ottaa vastuun ja parantaa.

rajan persoonallisuus - myötätunto”Rajallisen persoonallisuushäiriön omaavat ihmiset ovat kuin kolmannen asteen palovammoja yli 90 prosentissa ruumiistaan. Tunteettoman ihon puuttuessa he tuntevat tuskaa pienimmälläkin kosketuksella tai liikkeellä. ' - M. Linehan, dialektisen käyttäytymisterapian luoja.



Rajan persoonallisuushäiriön etiketin vaikutus

Rajallisen persoonallisuushäiriön tunniste on tuskin houkutteleva.Ihmiset, joilla on tämä diagnoosi, voivat kokea häpeää ja hämmennystä siitä, kuka he ovat, joutuessaan tuomitsemaan muiden ja itsensä eliniän.



tyypit terapeutit

Persoonallisuushäiriöitä ei voida diagnosoida ennen kuin henkilö on täyttänyt 18 vuotta, mutta syntyvät 'piirteet' voidaan nähdä teini-ikäisinä.

Hyvin usein väärinymmärrettyinä ja väärin edustettuina sairaudesta kärsivät ihmiset johtavat yleensä eristettyä elämää yhdessä lamaavien tunteiden ja intensiivisten suhteiden kanssa.



Itsensä silpominen ja itsemurhayritykset ovat usein oireita, jotka saavat ulkopuolelta 'huomionhakua'.

  • Ovatko nämä oireiden havainnot tarkkoja siitä, millainen tila on kokea?
  • Kuinka ihmiset, joilla on diagnosoitu sairaus, huolehtivat itsestään?
  • Mikä on BPD: n mahdollinen hoito?
  • Ja miten muut voivat auttaa niitä, joilla on diagnosoitu rajallinen persoonallisuushäiriö?

Mikä on rajallinen persoonallisuushäiriö?

Ihmisillä, joilla on diagnosoitu rajallinen persoonallisuushäiriö (BPD), esiintyy usein oireita, kuten tahallinen itsensä vahingoittaminen (DSH) ja impulsiivinen puhkeaminen. Mutta tärkein oire on erilainen.

Spelaajat ovat ihmisiä, joilla on vaikeuksia sopeutua ympäristöönsä, joskus väärinkäytösten tai laiminlyöntien vuoksi, ja heillä on erittäin voimakkaita emotionaalisia reaktioita asioihin.



On tärkeää ymmärtää, että rajahenkilöt ovat ihmisiä, aivan kuten kukaan muu, ja jokainen kärsivällinen esiintyy aivan eri tavalla kuin seuraava.

Olisi virhe ajatella, että 'kaikki henkilöt, joilla on BPD: n itsensä vahingoittaminen' tai 'kaikki persoonallisuushäiriöt omaavat ihmiset ovat manipulatiivisia', samalla tavalla kuin kaikki psykologit eivät voi 'lukea muiden mieltä'!

BPD: n etiketin ympärillä on ollut paljon kiistoja vuosien varrella, ja jopa nykyisessä ilmapiirissä DSM-V-komitea * on myöntänyt etiketin ja diagnostisten kriteerien muuttamisen.Mitä tämä korostaa, on vaikeus, jota jopa ylimmän tason ammattilaiset ymmärtävät tarkalleen, mitä persoonallisuushäiriöt todella ovat. Tämä suodattaa sen, kuinka vaikea yksittäinen sairastunut voi olla ymmärtää ja hoitaa.

Millaista on rajojen persoonallisuushäiriö?

Mikä on rajan persoonallisuushäiriöJos jollakin on rajallinen persoonallisuus, hän ajaa ihmiset aina pois peläten loukkaantumisen.Tämä on äärimmäisen vaikeaa ja tuskallista ympärillään oleville ihmisille, koska kärsivä voi tuntua kylmältä ja vihaiselta, huomiota etsivä tai ei halua apua.

Yleensä kaikki, mitä he todella etsivät, on rakkaus, huolenpito ja huomio, jota he eivät saaneet lapsina.

aivosiruimplantit

Heidän on rakennettava luottamuksellisia suhteita, jotka eivät vahingoita heitä.Tällä on 'mustavalkoinen' kuoppa monille BPD-potilaista, koska he tarttuvat hyvin nopeasti ihmisiin, jotka näyttävät kiinnittävän heihin tällaista huomiota.

Tässä vaiheessa rajan persoonallisuus voi tuntea euforiaa uskoessaan, että on vihdoin joku, joka ymmärtää ja rakastaa heitä. Tämän haittapuoli on, että ihmiset, joita he pitävät niin arvostettuina, näyttävät aina pettävän heidät pienintäkään tapaa, mikä kärsivälle on kuin kokea pahinta kuviteltavissa olevaa kipua.

Nämä loukkaantumisen, hylkäämisen ja häpeän tunteet saavat raja-persoonallisuuden 'näyttelemään' monin tavoin, aina itsensä vahingoittamisesta ja impulsiivisesta käyttäytymisestä itsemurhayrityksiin - lyhyesti sanottuna:mitä tahansapäästä eroon tunteista, joita he kokevat.

Äärimmäisissä tapauksissa sairastuneet sairaalaan estävät DSH: n tai silpomisen, joka voi johtaa kuolemaan.Tässä vaiheessa kärsivä on kokenut niin paljon tuskaa ja henkistä kärsimystä, että toipuminen on pitkä ja pitkä tehtävä. Näillä potilailla voi olla useita itsemurhayrityksiä takana ja pitkä historia fyysistä, henkistä ja / tai seksuaalista hyväksikäyttöä.

Psykiatrisissa sairaaloissa olevilla potilailla voi olla vaikea aika, koska joskus BPD-potilaat tietävät, kuinka työntää hoitohenkilökunta rajalleen.Asiantuntijat, jotka työntävät ihmisiä pois, heijastavat kaiken vihansa ja turhautumisensa toisille, ovat usein mielenterveysryhmien apatian aiheita, jotka yrittävät parhaansa mukaan pitää voimakkaita tunteita osastoilla.

Rajallisen persoonallisuushäiriön hoito

rajatila persoonallisuus häiriö

Kirjoittaja: Tuki PDX

Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT)oli malli, jonka psykologi ja BPD-sairastunut Marsha Linehan ehdotti 1980-luvulla. Malli neuvoo 12–18 kuukauden pääsyä auttaakseen uhreja rakentamaan tunteidensa käsittelyyn tarvittavat taidot.

Esimerkiksi sairastunut voi loukkaantua hyvin, kun 'joku sanoo jotain väärin'. Tämä voi olla heille tuskallista, koska he kokevat tämän pienen sävyn luonteensa voimakkaana hylkäämisenä, mikä voi johtaa haluun vahingoittaa itseään.

Taitojen kanssakärsivällisyysjaemotionaalinen säätelysisällytetty DBT-ohjelmaan, potilas voi oppia selviytymään tunteistaan ​​ja reagoimaan eri tavalla.

Hätätoleranssi voi sisältää erilaisia ​​käyttäytymismalleja, kuten pureminen chiliin tai lävistys tyynyjä korvaamaan itsensä vahingoittaminen. Emotionaalinen sääntely tarkastelee samalla tunteiden leimaamista ja 'radikaalia hyväksymistä' sekä käyttäytymistä, joka on päinvastaista kuin henkilö tuntee - esim. nauraa, jos haluat itkeä!

on tullut mielenterveyden etualalle viime vuosina, pidettynä mukautuvana meditaatiotekniikana. Se on osoittautunut upeaksi työkaluksi osana DBT: tä, joka auttaa kärsiviä asumaan täällä ja nyt ja käyttämään 'radikaalin hyväksymisen' taitoa kovien tunnereaktioiden käsittelyssä.

Lisää suositeltuja hoitomuotoja on artikkelissamme Rajallinen persoonallisuushäiriön hoito - mitkä hoidot auttavat? '

työ saa minut itsemurhaan

Myötätuntoa rajojen persoonallisuushäiriöihin - mitä voimme tehdä auttaaksemme?

Kirjoittaja: Dimas Ario

Usein vähemmän tekeminen on enemmän.Jos tämä lähestymistapa voidaan yhdistää myötätuntoon ja tilan ymmärtämiseen, sairastuneet voivat oppia luottamaan ympärillään oleviin.

Rajallinen persoonallisuus voi testata ihmisiä säännöllisesti'Lakkaa käymästä minua koko ajan!'; 'En enää pidä sinusta'; 'miksi olet täällä?'; 'Mitä haluat?', 'Mene pois'; 'En halua sinun olevan täällä' - muutama maininta.

Ihmisillä ei ole helppoa kantaa tällaisen viestinnän haastetta,joten tietoisuus on avain hyväksyttäessä, että nämä viestintämenetelmät auttavat testaamaan ympärillään olevien ihmisten koskemattomuutta.

Täällävalidointion avain - validoimalla jatkuvasti henkilön tuntemusta ja auttamalla häntäetikettiheidän tunteensa.

Ei ole yhtä tapaa auttaa kärsiviä ihmisiä - kaikki ovat erilaisia ​​ja heitä tulisi kohdella yksilöinä.

aito suhde

Siitä huolimatta on olemassa tiettyjä sudenkuoppia, joita on vältettävä, kuten liian nopea vetäminen epävakaaseen ja intensiiviseen suhteeseen ja mahdollisuus ottaa askel taaksepäin ja hyväksyä, että kukaan ei voi 'ratkaista ongelmaa'.

Yritä nähdä ehto ei itsensä aiheuttamana, vaan sellaisena, jolla on pitkä historia emotionaalisesta laiminlyönnistä ja väärinkäytöksistä, vaikka tämä ei olisikaan täysin selvää. Esimerkiksi on joitain ihmisiä, jotka ovat kärsineet raiskauksista ja henkisestä hyväksikäytöstä perheessä, kun taas toisella henkilöllä saattaa olla kasvavanaan ympärillä huolehtiva perhe, muttaheillejotain meni niin pieleen, että tuntuiheillekuten voimakas emotionaalinen hyväksikäyttö. Kumpikaan ei ole parempi tai huonompi eikä helpompi käsitellä.

Yksi vaikeimmista voitettavista asioista suhteessa kärsivään on vastustuskyky muutokseen.Yleensä sairastuneet näkevät uusia piirteitä teini-ikäisinä, ja heidät diagnosoidaan ennen 21 vuoden ikää. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 30–35-vuotiaina ihmiset näyttävät alkavan ”kasvaa” tilasta.

Aikuisen kypsyyden myötä sairastuneet pystyvät saamaan oivalluksen tilastaan ​​ja ymmärtämään pystyvänsä hallitsemaan maailmaa positiivisten muutosten kauttarakentamalla erilaisia ​​taitoja.

mistä tiedän, onko minulla tukahdutettuja muistoja

Mutta tähän asti on melkein mahdotonta 'muuttaa' raja-persoonallisuutta. Kaikki heidän ympärillään olevat ihmiset voivat tehdä vain tarjoamalla tukea ja mahdollisimman paljon validointia.

Tärkein tekijä tässä on tietää, mihin rajoja piirtää.Ilman rajoja ihmiset, jotka kohtaavat kärsivien hoitamista, ovat vaarassa joutua sairauteen ja tuntea olevansa epäonnistumisia itse. Työskentely kohti paikkaa, jossa henkilö on avoin muutoksille ja kiinnostunut hoitovaihtoehdoista, olisi hyödyllinen asenne.

Yhteenveto

Riippumatta siitä, kuinka vakava mielenterveyden tila on, on aina olemassa ulospääsy - kun henkilölle annetaan oikea tuki ja rakenne, jotta he voivat ottaa vastuun omasta tilastaan ​​ja siirtyä eteenpäin maailmaan.

* Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja. Viimeisin julkaisu oli 4thpainos (DSM-IV), korvataan 5thpainos (DSM-V), kun komitea on päässyt päätelmiinsä kuulemisten ja suositusten perusteella.

  • Linkki videoleikkeeseen BPD: n kokemuksesta:

https://www.youtube.com/watch?v=8QMda42jwO0

  • Hyödyllinen kirja BPD: stä
    Kirjoittaja: Rachel Reiland 'Vie minut pois täältä - Paranemiseni rajan persoonallisuushäiriöstä'.

Kirjailija: Jasmine Childs-Fegredo

Onko sinulla vielä kysyttävää rajan persoonallisuushäiriöstä? Vai haluatko jakaa kokemuksen? Käytä alla olevaa kommenttikenttää, rakastamme kuulla sinusta!