Selibaatti - mistä siinä on kysymys ja missä se menee pieleen

Voiko selibaatti olla mielenterveyttäsi? Vai onko se trendi, joka voi itse asiassa palata takaisin ja jättää sinut ahdistuneeksi ja masentuneeksi? Selibaatin merkitys

on selibaatti

Kirjoittaja: Md voit andalib



Selibaatiksi tuleminen on hetki.Ensimmäinen Fleabagin ”kuuma pappi” , sitten uutinen siitä tietyt julkkikset leikkivät selibaatilla.



Joten mitä tarkoittaa selibaatti olemista, milloin se on hyödyllistä ja milloin se voi olla vain punainen lippu muista asioista, joita on käsiteltävä?

Selibaatin merkitys

Perinteisesti selibaatti oli uskonnollinen valinta, ja selibaatin vala tarkoitti ei mene naimisiin tai harjoittavat seksuaalisia suhteita tai toimintaa.



Nykyaikaisessa käytössä selibaatin määritelmä on löyhempi.Se on tietoinen päätös olla tekemättä harrastaa seksiä muiden ihmisten kanssa (itseseksiä pidetään usein sallittuna). Jotkut kuvailevat itseään jopa selibaatiksi sisällä suhteita , jossa selibaatti ’Käytetty termi.

välttävät kiinnitysmerkit

Selibaatin ja pidättäytymisen ero

selibaattiliike 1980-luvullakirjailijoiden kaltaiset kirjailijat, kuten Gabrielle Brown, väitti, että selibaatti on erilainen kuin seksuaalinen pidättyminen. Se on enemmän elämäntavan valinta itsensä voimaannuttaminen . Pidättyminen on vain 'pidättäytymistä'.

On totta, että selibaatilla, jonka juuret ovat uskonnollinen vala, näyttää olevan enemmän painoa kuin pidättymisillä.Ja se tarkoitti alun perin myös ei ole suhteita, toisin kuin vain pidättäytyminen seksistä.



Mutta merkitykset muuttuvat ajan myötä, eikä tässä ole kovaa linjaa.Jos haluat pidättäytyä seksistä ja / tai suhteista, voit käyttää mitä tahansa sinulle sopivaa termiä.

Mikä selibaatti ei ole

Se ei ole 'ei seksiä'.

Jotkut ihmiset eivät harrastaa seksiä, koska heillä on en ole löytänyt kumppania , mutta etsivät aktiivisesti. Tässä tapauksessa seksiä ei ole vapaaehtoinen valinta, kuten selibaatti, on vain sattumaa.

(Sanotaan, että on syntynyt kokonaisia ​​liikkeitä, jotka vaativat tällaista pakotettua pidättyvyyttä, kuten 'karkottavat', tahattomat selibaatit).

on selibaatti

Kirjoittaja: davidgljay

Se ei pidä seksistä, joten ei ole sitä.

Tämä tarkoittaa, että joku on aseksuaali. Tai jos joku pitää satunnaisesti seksiä, demiseksuaalinen.

emotionaalinen syömisterapeutti

Tässä tilanteessa se ei ole valinta olla tekemättä seksiä, se on luonnollinen tapa olla sinulle henkilökohtaisesti, kun se tulee seksuaalinen toiminta .

Se ei ole seksin pidättämistä.

Suhteessa, ja koska he petti sinut jotenkin? Joten kieltäydytään harrastamasta seksiä heidän kanssaan, jotta he saisivat 'jopa pisteet' tai 'palata' heihin? Tämä ei ole valinta olla tekemättä seksiä, se on valinta rangaista ja hallita jotakuta , ja sukupuolta käytetään yksinkertaisesti työkaluna.

Se ei ole 'kaiken tekemistä paitsi tunkeutumista'.

Se on todellakin kristilliskeskeinen ja heteronormatiivinen versio seksistä. Mutta a psykologi , sukupuoli on kaikkea seksuaalista toimintaa, joka on suunniteltu herättämään sinua tai muuta henkilöä.

Jos olet kerskaileva, olet selibaatti, mutta sinulla on kaikenlaisia ​​fyysisiä vuorovaikutuksia, mukaan lukien hellyys ja suuseksi, et vain tunkeutumista? Sitä voidaan pitää eräänlaisena rajoitettuna pidättäytymisenä. Mutta jos kirjoitat sen selibaatiksi, se tarkastelee mitä tämä peli todella tarkoittaa sinulle.

Kuinka selibaatista voi olla hyötyä?

Se voi helpottaa suurempaa itsetuntemusta.

Selibaatti vapauttaa kuluneen ajan dating tai kumppanin etsiminen ja tarkoittaa, että olemme useammin , missä voimme todella kuuntele ajatuksiamme ja tunteitamme .

Se voi syventää suhteita.

Aina ollut mukana ystäväsi yöksi, mutta vietti yön hajamielisenä miettien, mitä tapahtuu myöhemmin, kun tapaat rakastajasi? Tai on ystävä olet tavallaan rakastunut kenen kanssa et voi rentoutua?

Kun olet selibaatti, nämä esteet olla täysin läsnä muille poistetaan.

Se voi lisätä keskittymistä.

Jos olet elämänvaiheessa, jossa lautasella on iso projekti tai mahdollisuus, selibaatti saattaa antaa sinulle enemmän pääntilaa ja enemmän fyysistä energiaa asioiden suorittamiseen (jos seksielämäsi on merkinnyt myöhäisillat tai huono uni sängyn avoliitosta!).

varastointi ja lapsuuden trauma

Se voi lisätä tahdonvapauden ja henkilökohtaisen voiman tunnettasi.

on selibaatti

kuvan Steve Halama

Jos kamppailet tahdonvoiman kanssa, niin sitten päätät sitoutua selibaattiin? Se voi auttaa sinua näkemään, että olet ja pystyy tekemään suuria valintoja, mikä voisi parantaa itsetuntoasi .

TO papiston tutkimus Etelä-Intiassa havaitsi, että selibaatti liittyi positiivisesti henkilökohtaisiin saavutuksiin ja sitoutumiseen. Huomaa kuitenkin, että se havaitsi myös, että pitkäaikainen selibaatti oli yhteydessä loppuun palaminen .

Milloin selibaatti EI ole hyvä asia?

Kuten kaikessa, myös selibaatissa on positiivisia ja negatiivisia asioita, ja kaikki riippuu siitä, miten sitä käytetään.

Liikkeet kuten”Inkeleistä” (tahaton selibaatti) tai MGTOW: sta (miehet, jotka kulkevat omaa tietään) kyseenalaistetaan usein negatiiviset tavat, joita he laativat ja käyttävät selibaattia.

ei enää rakastunut

Selibaatti on vähemmän hyödyllinen, jos:

Selibaatti ja sukupuoliriippuvuus

Ihannetapauksessa tauko sukupuolesta, jos siitä tulee riippuvuutta tai tuhoavaa, on parasta tehdä rinnalla , Näin opit hitaasti terveellisiä tapoja olla seksisuhteessa.

Mutta entä jos päätät satunnaisesti tulla selibaatiksi etsimättä mitään tukea riippuvuudellesi? Ajattele sitten uutta löytämääsi selibaattia koko ajan? Puhutko siitä koko ajan kaikille, jotka kuuntelevat? Vedä ihmisiä mukaan, ja sitten viime hetkellä, kun olet varma, että he ovat sinussa, työnnä heidät pois, kun olet nyt selibaatti? Tai oletko niin pakkomielle uudesta selibaatistasi, että olet menettänyt ystäviäsi tai et keskity työhön?

Selibaatti tässä tapauksessa onvain seksuaalisen riippuvuuden kolikon toinen puoli.On aika .

Eikö meidän tarvitse seksiä hyvän mielenterveyden vuoksi?

Ei seksiä alhaisempi stressi ja ahdistus ?Jyrsijöissä, varmasti. A hiirten tutkimus jotka harrastivat seksiä päivittäin kahden viikon ajan, stressivaste oli heikentynyt.

krooninen viivästyminen

Mutta ihmiset eivät ole hiiriä, ja tutkimus on vähemmän ratkaisevaa kuin jotkut otsikot haluaisivat meidän uskovan.Kyllä, sukupuolen on osoitettu vähentävän fyysistä stressiä, kuten tutkimus, jossa todettiin usein seksi, voi tarkoittaa viivästyttää sydän- ja verisuonitauteja vasta myöhemmässä elämässä, tai joka osoitti orgasmit parantavat unta .

Mutta tutkimukset, jotka osoittavat henkisen stressin vähenemisenovat liittyvät kumppaneiden väliseen sidontaan , ei itse sukupuoli.

Toisaalta, tutkimus rento seksi opiskelijoiden keskuudessa löysi yhteyden kohonneeseen psykologiseen ahdistukseen ja toinen tutkimus löytyi että naisilla, joilla on enemmän seksikumppaneita, on todennäköisempää päihteiden häiriö . Ja tutkimus yli kymmenestä tuhannesta amerikkalaisesta naisesta Vähän kiinnostunut seksistä havaitsi, että melkein 30 prosenttia kärsi seksuaalisesta kärsimyksestä, varsinkin jos heillä oli kumppani.

Yhteenvetona olemme kaikki ainutlaatuinen seksuaalisesti. Mikä sopii sinulle, on sinun tehtäväsi.Ja jos se on selibaatti, niin olkoon niin. Mutta muista, kuten kaikki kehollesi tehtävät:

  • asetat rajoja
  • sinun on kenen kanssa jaat sen
  • päätät milloin haluat lopettaa.

Kamppailetko seksuaalisen identiteettisi kanssa? Huolestutko, että olet seksiriippuvainen? Tai etkö tiedä miten houkutella muita? Yhdistämme sinut alkuun . Tai käytä varausfoorumiamme löytääksesi ja nyt.


Onko sinulla vielä kysyttävää selibaatista, ja jos käytät sitä terveellisellä tavalla? Tai haluatko jakaa kokemuksesi? Lähetä alla. HUOMAUTUS: kaikkia kommentteja valvotaan muiden käyttäjien suojaamiseksi, emmekä salli minkäänlaista häirintää.