9 erilaista manipulatiivista käyttäytymistä, josta saatat olla syyllinen

Manipulatiivinen käyttäytyminen ei ole aina ilmeistä. Itse asiassa nykyaikainen yhteiskunta melkein kannustaa meitä manipuloimaan saadaksemme mitä haluamme. Oletko syyllinen manipulointiin?

manipulatiivinen käyttäytyminen

Kirjoittaja: Heidi De Vries



Me kaikki tiedämme, kun joku käyttää suoraa manipulointia, kuten lupaa meille raha jos teemme mitä he haluavat.Mutta monet manipulatiivisen käyttäytymisen muodot ovat paljon hienovaraisempia.



Oletko syyllinen yhteen tai useampaan näistä 9 tyyppisestä manipulatiivisesta käyttäytymisestä?

löytää skeematerapeutti

(Niin tottunut manipuloimaan muita pitämään sinusta, ettet tiedä kuka olet oikeastaan? Haluaisitko jonkun ymmärtävän? Etsi Skype-terapeutti helposti ja nopeasti käyttämällä .)



1. annat epämääräisiä vastauksia, jotta muut eivät järkyttyisi.

Tiedätkö mitä haluat, mutta tiedätkö myös, että se häiritsee toista ihmistä? Joten älä sano ei vai kyllä? Pysy epämääräisenä? Jätetäänkö ihmiset roikkumaan?'Voisin tulla juhliin, en ole varma ... näemme'.

Yse on, välttää konflikteja ehkä suojella toista henkilöä. Mutta olet siltimanipulointi. Kieltäydyt toiselta totuuden ja oikeuden vastaukseen (mikä ei ehkä ole sitä mitä luulet).

2. Sinulla on tapana olla samaa mieltä ihmisten kanssa, jos se helpottaa asioita.

Joskus me todella täytyy vain pudottaa merkityksetönaihe ja siirry eteenpäin, koska aikaa on rajoitettu tai emme halua itkeä työssä.



Mutta jos teet tämän koko ajan? Jos olet aina vain samaa mieltä muiden kanssa? Koska näyttää olevan paljon vaivaa olla eri mieltä?Se on manipuloivaa, ja jos teet tämän henkilökohtaisen suhteen, se johtaa tuleviin ongelmiin.

online-uhkapeliriippuvuuden apua

3. Tai sanot mitä he haluavat kuulla, vaikka et usko sitä.

Yksi askel sopimuksesta on sitten sanoa mitä tiedät jonkun haluavan sinun sanovan. Tämä tarkoittaa, että saat mitä haluat, vaikka se olisi vain hiljainen ajo autossa tai välttää taistelua.

Tällä hetkellä, kun tarkoituksella teemme tai sanomme jotain saadaksemme haluamamme, käytämme manipulatiivista käyttäytymistä.

manipulatiivinen käyttäytyminen

Kirjoittaja: Phil Campbell

4. Luulet, että valkoisten valheiden ja todellisten valheiden välillä on ero.

Valkoinen valheita ovat usein manipulaation rasvaa.

Keskeinen merkki siitä, että olemme siirtymässä manipulatiivisen käyttäytymisen alueelle, on se, että tiedämme, ettemme kerro totuutta.

Uhraamme rehellisyyden saadaksemme mitä haluamme, olipa kyse hyväksynnästä, työ tai rauhallinen yöunet .

5. Yrität aina miettiä, miten saada ihmiset pidämään sinusta.

Teetkö kakun jollekulle, koska haluat, ja nautit paistamisen kokemuksesta? Vai etkö todellakaan pidä paistamisesta niin paljon, mutta haluat tehdä vaikutuksen toiseen henkilöön ja voittaa heidän suosionsa?

joulun ahdistus

Kun teemme asioita, koska haluamme pakottaa tuloksen, me manipuloimme.

6. Annat muille, koska jonain päivänä saatat tarvita heidän apuaan vastineeksi.

Tämä on sama kuin yllä. Suunnittelet tulosta sen sijaan, että toimisit aidosta impulssista.

Jos kuulet mielesi laskevan, olet matkalla manipuloimaan.

7. Et tunnusta miltä sinusta tuntuu, vasta kaukana tosiasiasta.

Jos tiedät miltä sinusta tuntuu, mutta piilotat sen, et ole rehellinen.Ja jos piilotat jotain saadaksesi tuloksen, joka sopii sinulle paremmin kuin totuus, se on manipulointia.

8. Pidät aina muista huolta.

manipulatiivinen käyttäytyminen

Kirjoittaja: Lamerie

onko rakkauden riippuvuus todellinen

Jotkut meistä todella nauttivat siitä, että olemme hyvä osa yhteiskuntaa. Mutta ole hyvin rehellinen itsellesi.

Miksi autat muita jatkuvasti? Haluatko saada ihmiset ajattelemaan tietyn tavan sinusta? Teetkö tuloksen, toisin sanoen, manipuloimalla?

9. Asetat muiden tekemisen onnelliseksi oman hyvinvointisi edelle.

Tämä on hyvin yleinen manipulaation muoto, jota kutsutaan' yhteisriippuvuus '.

Toki, meistä saattaa tuntua ”enkeli”, tapa, jolla pidämme huolta toisista taikumppanimme, vaikka itse kärsimme. Mutta ellei se ole, että meillä on sairas sukulainen ja meidän on todella huolehdittava jostakin, mikä on todellinen motiivimme?

Yhteisriippuvuuden avulla käytämme toista ihmistä saadaksemme arvon. Huolimatta ulkomuodostamme uhriksi tuleminen , päätämme pysyä suhteessa saada itsetunto ja henkilöllisyys .

Kun toinen henkilö alkaa paheksua, että teemme kaikkemme heidän puolestaan, uhkaamme arvotunnettamme, josta olemme saaneet hänet vastuuseen?Sitten läheisriippuva henkilö manipuloi edelleen.Saamme heidät ajattelemaan, että kukaan muu ei pystyisi käsittelemään heitä paitsi meitä, tai vartioimme asioita, kuten puhelinnumeroita ja yksityiskohtia, joiden avulla he voivat olla riippumattomia.

Mutta varmasti nämä käyttäytymiset ovat normaalia?

Elämme yhteiskunnassa, joka kannustaa meitä manipuloimaan hyväksyntää varten.Asioita kuten sosiaalinen media Tarkoituksena on manipuloida muita ajattelemaan, että meillä on täydellinen elämä. Joten manipulatiivinen käyttäytyminen on yleistä.

kuinka välttää stressiä raskauden aikana

Mutta manipulatiivinen käyttäytyminen ei ole normaalia eikä terveellistä.Terve merkitsisi olla oma itsensä , olla rehellinen tunteistasi ja tarpeistasi ja saada tarpeeksi itsensä arvoinen että annat muiden ihmisten miettiä mitä he haluavat sinusta.

Etsin kuka voi auttaa sinua manipulatiivisessa käyttäytymisessä? Yhdistämme sinut huippupsykologeihin ja psykoterapeutteihin. Ei Lontoossa tai edes Isossa-Britanniassa? Käyttää terapeuteille kaikkialla Yhdistyneessä kuningaskunnassa tai se toimii missä tahansa.


Onko sinulla vielä kysyttävää manipulatiivisesta käyttäytymisestä ja siitä, oletko manipulatiivinen henkilö vai et? Käytä alla olevaa julkista kommenttikenttää.