'Haluan rakastua, miksi se on niin vaikeaa?' Lue oppia, miksi et voi rakastua ja mikä estää sinua tapaamasta kumppania, jonka kanssa sinulla on suhde
Kuinka voit muuttaa elämäsi nopeasti? Muutos vie työtä, ja se riippuu menneistä asioistasi ja traumoista. mutta tässä ovat parhaat työkalumme muuttaa elämäsi.
Liikunnan ja terveyden välistä yhteyttä on tutkittu monta kertaa, eikä säännöllisen toiminnan edut ole vain fyysisiä.
Aspergerin merkit aikuisilla - oletko huolissasi, että poikaystävälläsi tai työtoverillasi on Aspergerin oireyhtymä? Se ei ole enää virallinen diagnoosi, mutta Aspergerin oireiden ymmärtäminen voi auttaa sinua ymmärtämään jonkun autismin spektrissä
Anoreksia ja bulimia nervosa ovat tunnettuja syömishäiriöitä. Apun etsiminen näistä tunteista puhumiseen ja taustalla olevien syiden tutkiminen on ensiarvoisen tärkeää toipumiselle.
'Miksi tunnen itseni toivottomaksi koko ajan?'. Kun opit, kuinka toivottomuus todella toimii ja mistä se johtuu, saatat tuntea, että tunnelissa on valoa
Mielenterveyden leima on asia, jonka monien masentuneiden ihmisten on käsiteltävä. Mutta älä anna leimautumisen estää sinua saamasta apua masennukseen.
Joku menettää itsemurhan vaikeuttaa jo nyt vaikeaa suruprosessia. Mitä voit odottaa ja miten hallita, jos rakkaasi on ottanut henkensä?
Naiset, jotka hyväksikäyttävät miehiä, on todellista, se on vakavaa, ja meidän kaikkien on puhuttava siitä. Miehiin kohdistuva perheväkivalta ei ole pelkästään osumista, se on myös psykologista
Anoreksian tapaustutkimus - millaista on olla anorexia nervosa? Ja mikä on edellisen anorektikon parhaat neuvot anoreksiaa sairastavien läheisten auttamiseksi?
Varastamista pidetään ahdistuneisuushäiriönä. On apua keräilijöille - hoidot voivat vaihdella omasta avusta CBT-psykoterapiaan ja perheterapiaan.
Etkö pysty selviytymään jokaisesta stressistä? Opittu avuttomuus on käyttäytymistä, joka tulee lapsuuden ongelmista, mutta jota voidaan muuttaa
Mikä on DSM? Voiko se todella auttaa sinua? Kiistanalainen opas kirja mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja sen 5. painoksessa DSM-5.
Tarvitseeko lapsesi autismitestiä? Opi mitä autismitesti sisältää ja miten voit saada autismin testauksen lapsellesi Isossa-Britanniassa
Me kaikki tiedämme miltä tuntuu peloiselta, mutta kun irrationaaliset pelot alkavat vallata, voi tuntua siltä, ettei niitä ole mitään pysäyttää.
Kuinka voit parantaa 'äitihaavan'? Se tarkoittaa sitä, että olet vanhempi, jota et ole koskaan tarvinnut itsellesi, tai 'korvata itsesi'. Näin voit olla oma vanhempasi
Pelaatko lottoa muutaman päivän välein? Rakastatko online-pokeria? Milloin se on vain hauskaa verkossa ja milloin se on online-uhkapeliriippuvuus?
Voisiko tietoisuus auttaa sosiaalista ahdistustasi? Mikä on sosiaalinen ahdistus, miksi sinulla on sitä ja miksi tietoisuusmeditaatioharjoittelu voisi olla tie eteenpäin
Selvitä tietyt huonot tavat, jotka voivat aiheuttaa uusia suhdeongelmia, ja rasittavat ihmissuhteitasi aiheuttaen sinulle vielä enemmän tuskaa.
Mitä ikävystyminen tarkoittaa? Jos olet kyllästynyt koko ajan, onko sinulla psykologista syytä, josta sinun pitäisi olla huolissasi?
Internet-uistelu: Parhaimmillaan se on kielen suulla tapa ilmaista erimielisyyksiä. Pahimmillaan se on tapa hajottaa jonkun online-identiteetti.
Pitäisikö minun pysyä ystävinä entisen kanssa? Se on ladattu kysymys. Ja todella pettää, koska se on tuskin kyllä tai ei. Kokeile näitä kysymyksiä
CBT ja toimintahäiriö. Onko elämäsi noidankehä asioista, jotka 'erottavat sinut'? CBT tunnistaa nämä käyttäytymissilmukat ja auttaa sinua muuttumaan.
Keskeinen ainesosa onnellisessa suhteessa on se, tukeeko henkilö sinua vai ei: heikennäkö se sinua emotionaalisesti?
Neuvontaistunnot - Mitä voit todella odottaa? Mitä neuvontahuoneessa tapahtuu? Millainen neuvonta todella on? Löydä vastauksia kaikkiin kysymyksiisi.
Alkoholi ja masennus - luulet juomasi ollaksesi onnellinen, mutta entä jos juominen on tosiasiassa heikkojen mielialojesi ja ärtyneisyytesi takana? Alkoholi ja masennus
Facebook-riippuvuuden ja heikon itsetunto, masennuksen ja sosiaalisten taitojen puutteen välillä on merkittävä suhde, mutta kokonaisuudessaan Facebookin psykologinen vaikutus vaikuttaa positiiviselta; ylläpitää perhe- ja ystävyyssuhteita ja keskustella mahdollisista ongelmista, joista on vaikea keskustella henkilökohtaisesti.
Yhteisriippuvuus - onko se todellista vai vain liikaa käytetty termi? Ja mitä on vastariippuvuus ja keskinäinen riippuvuus? Olenko läheisriippuvainen? Mitkä ovat yhteisriippuvuuden merkit?
Päivittäiset vakuutukset - toimivatko ne? Voiko positiivisten vakuutusten sanominen todella muuttaa elämääsi? Mitä tutkijoilla on sanottavaa päivittäisistä vakuutuksista?
Siirtyminen on tiedostamattomien tunteiden uudelleenohjaus alkuperäisestä esineestään uuteen. Näin voit käsitellä siirtymistä terapiassa.