Mielenkiintoisia Artikkeleita

Neuvonta

'Haluan rakastua' - kuinka olla valmis oikeaan rakkauteen

'Haluan rakastua, miksi se on niin vaikeaa?' Lue oppia, miksi et voi rakastua ja mikä estää sinua tapaamasta kumppania, jonka kanssa sinulla on suhde

Neuvonta

Kuinka muuttaa elämääsi nopeasti - onko se mahdollista? 7 vinkkiä

Kuinka voit muuttaa elämäsi nopeasti? Muutos vie työtä, ja se riippuu menneistä asioistasi ja traumoista. mutta tässä ovat parhaat työkalumme muuttaa elämäsi.

Neuvonta

Negatiiviset ajatukset, jotka estävät meitä harjoittamasta ja kuinka voittaa ne

Liikunnan ja terveyden välistä yhteyttä on tutkittu monta kertaa, eikä säännöllisen toiminnan edut ole vain fyysisiä.

Neuvonta

Aspergerien merkit aikuisilla - onko tuttu?

Aspergerin merkit aikuisilla - oletko huolissasi, että poikaystävälläsi tai työtoverillasi on Aspergerin oireyhtymä? Se ei ole enää virallinen diagnoosi, mutta Aspergerin oireiden ymmärtäminen voi auttaa sinua ymmärtämään jonkun autismin spektrissä

Neuvonta

Syömishäiriöt: tapausesimerkki ja mitä odottaa neuvonnasta

Anoreksia ja bulimia nervosa ovat tunnettuja syömishäiriöitä. Apun etsiminen näistä tunteista puhumiseen ja taustalla olevien syiden tutkiminen on ensiarvoisen tärkeää toipumiselle.

Neuvonta

'Miksi tunnen itseni toivottomaksi koko ajan?'

'Miksi tunnen itseni toivottomaksi koko ajan?'. Kun opit, kuinka toivottomuus todella toimii ja mistä se johtuu, saatat tuntea, että tunnelissa on valoa

Neuvonta

Mitä kriketti Marcus Trescothick voi opettaa meille mielenterveyden leimautumisesta

Mielenterveyden leima on asia, jonka monien masentuneiden ihmisten on käsiteltävä. Mutta älä anna leimautumisen estää sinua saamasta apua masennukseen.

Tappio

Joku menettää itsemurhan - mitä nyt?

Joku menettää itsemurhan vaikeuttaa jo nyt vaikeaa suruprosessia. Mitä voit odottaa ja miten hallita, jos rakkaasi on ottanut henkensä?

Neuvonta

Naiset, jotka käyttävät väärin miehiä - mitä se on ja mitä tehdä seuraavaksi

Naiset, jotka hyväksikäyttävät miehiä, on todellista, se on vakavaa, ja meidän kaikkien on puhuttava siitä. Miehiin kohdistuva perheväkivalta ei ole pelkästään osumista, se on myös psykologista

Syömiskysymykset

Anoreksian tapaustutkimus 'Never About the Food'

Anoreksian tapaustutkimus - millaista on olla anorexia nervosa? Ja mikä on edellisen anorektikon parhaat neuvot anoreksiaa sairastavien läheisten auttamiseksi?

Ahdistus Ja Stressi

Apua keräilijöille - Itsepalvelu, CBT, psykoterapia ja perheterapia

Varastamista pidetään ahdistuneisuushäiriönä. On apua keräilijöille - hoidot voivat vaihdella omasta avusta CBT-psykoterapiaan ja perheterapiaan.

Masennus

Opittu avuttomuus - henkii elämäsi jatkuvasti sinua?

Etkö pysty selviytymään jokaisesta stressistä? Opittu avuttomuus on käyttäytymistä, joka tulee lapsuuden ongelmista, mutta jota voidaan muuttaa

Neuvonta

Mikä on DSM ja voiko se todella auttaa sinua?

Mikä on DSM? Voiko se todella auttaa sinua? Kiistanalainen opas kirja mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja sen 5. painoksessa DSM-5.

Vanhemmuus

Tarvitseeko lapsesi autismitestiä? ASD-seulonta

Tarvitseeko lapsesi autismitestiä? Opi mitä autismitesti sisältää ja miten voit saada autismin testauksen lapsellesi Isossa-Britanniassa

Ahdistus Ja Stressi

Irrationaaliset pelot: Eikö ole muuta pelättävää kuin pelätä itseään?

Me kaikki tiedämme miltä tuntuu peloiselta, mutta kun irrationaaliset pelot alkavat vallata, voi tuntua siltä, ​​ettei niitä ole mitään pysäyttää.

Ahdistus Ja Stressi

Itsesi korjaaminen - Kuinka parantaa äidin haava

Kuinka voit parantaa 'äitihaavan'? Se tarkoittaa sitä, että olet vanhempi, jota et ole koskaan tarvinnut itsellesi, tai 'korvata itsesi'. Näin voit olla oma vanhempasi

Riippuvuus

Online-uhkapeliriippuvuus - Pitäisikö sinun olla huolissasi?

Pelaatko lottoa muutaman päivän välein? Rakastatko online-pokeria? Milloin se on vain hauskaa verkossa ja milloin se on online-uhkapeliriippuvuus?

Ahdistus Ja Stressi

Mindfulness ja sosiaalinen ahdistuneisuus - toimiiko se?

Voisiko tietoisuus auttaa sosiaalista ahdistustasi? Mikä on sosiaalinen ahdistus, miksi sinulla on sitä ja miksi tietoisuusmeditaatioharjoittelu voisi olla tie eteenpäin

Neuvonta

Viisi huonoa tapaa, jotka aiheuttavat suhdeongelmia

Selvitä tietyt huonot tavat, jotka voivat aiheuttaa uusia suhdeongelmia, ja rasittavat ihmissuhteitasi aiheuttaen sinulle vielä enemmän tuskaa.

Neuvonta

Ikävystymisen merkitys - onko sinulla ongelmia?

Mitä ikävystyminen tarkoittaa? Jos olet kyllästynyt koko ajan, onko sinulla psykologista syytä, josta sinun pitäisi olla huolissasi?

Ahdistus Ja Stressi

Internet-uistelu: Kuinka suojella mielenterveyttäsi verkossa

Internet-uistelu: Parhaimmillaan se on kielen suulla tapa ilmaista erimielisyyksiä. Pahimmillaan se on tapa hajottaa jonkun online-identiteetti.

Neuvonta

Harkitsetko ystävien pysymistä entisen kanssa? Esitä ensin nämä kysymykset

Pitäisikö minun pysyä ystävinä entisen kanssa? Se on ladattu kysymys. Ja todella pettää, koska se on tuskin kyllä ​​tai ei. Kokeile näitä kysymyksiä

Kognitiivinen Hoito

Kuinka pysäyttää noidankierto - CBT ja toimintahäiriö

CBT ja toimintahäiriö. Onko elämäsi noidankehä asioista, jotka 'erottavat sinut'? CBT tunnistaa nämä käyttäytymissilmukat ja auttaa sinua muuttumaan.

Neuvonta

Antaako kumppanisi kukoistaa?

Keskeinen ainesosa onnellisessa suhteessa on se, tukeeko henkilö sinua vai ei: heikennäkö se sinua emotionaalisesti?

Neuvonta

Neuvontaistunnot - mitä voit todella odottaa?

Neuvontaistunnot - Mitä voit todella odottaa? Mitä neuvontahuoneessa tapahtuu? Millainen neuvonta todella on? Löydä vastauksia kaikkiin kysymyksiisi.

Riippuvuus

Alkoholi ja masennus - juotko itseäsi surullisena?

Alkoholi ja masennus - luulet juomasi ollaksesi onnellinen, mutta entä jos juominen on tosiasiassa heikkojen mielialojesi ja ärtyneisyytesi takana? Alkoholi ja masennus

Masennus

Facebookin psykologiset vaikutukset - haitallisia tai hyödyllisiä?

Facebook-riippuvuuden ja heikon itsetunto, masennuksen ja sosiaalisten taitojen puutteen välillä on merkittävä suhde, mutta kokonaisuudessaan Facebookin psykologinen vaikutus vaikuttaa positiiviselta; ylläpitää perhe- ja ystävyyssuhteita ja keskustella mahdollisista ongelmista, joista on vaikea keskustella henkilökohtaisesti.

Neuvonta

Mikä on yhteisriippuvuus? Ovatko me kaikki joskus yhteisriippuvaisia?

Yhteisriippuvuus - onko se todellista vai vain liikaa käytetty termi? Ja mitä on vastariippuvuus ja keskinäinen riippuvuus? Olenko läheisriippuvainen? Mitkä ovat yhteisriippuvuuden merkit?

Neuvonta

Päivittäiset vakuutukset - toimivatko ne todella?

Päivittäiset vakuutukset - toimivatko ne? Voiko positiivisten vakuutusten sanominen todella muuttaa elämääsi? Mitä tutkijoilla on sanottavaa päivittäisistä vakuutuksista?

Neuvonta

Miten hoidetaan siirtymistä terapiassa

Siirtyminen on tiedostamattomien tunteiden uudelleenohjaus alkuperäisestä esineestään uuteen. Näin voit käsitellä siirtymistä terapiassa.